Отправляясь в дальнее путешествие в экзотические страны, необходимо быть подготовленным. Человек, проживающий в средней полосе, совсем не подготовлен к экзотическому климату южных стран, поэтому, становится объектом атаки вредных вирусов и микроорганизмов.

Защитить себя путешественник может самостоятельно. Это не только профилактические меры, которые необходимо соблюдать. В экзотических странах, практически на каждом шагу может поджидать опасность. Влажный климат непривычный для европейцев, это ослабляет организм и способствует повышенной чувствительности к вредным организмам и возбудителям заболеваний.

Необходимо исходить из цели поездки и предусмотреть необходимые меры, которые помогут избежать непредвиденных ситуаций и осложнений. Если отправляться надолго, необходимо в обязательном порядке сделать прививку против желтой лихорадки. Это позволит защититься от опаснейшего заболевания.
Против малярии в настоящий момент не разработано эффективных прививок, придется запастись средствами, отпугивающими комаров. Важно также помнить, о личной гигиене и мерах предосторожности. Нельзя пить воду из открытых источников и желательно не употреблять пищу местного приготовления.
Принимать пищу лучше в отеле или ресторане, который посещают европейцы. В крайнем случае, пищу можно готовить самостоятельно. Если нет возможности добыть или приобрести чистую воду, (она желательно должна быть бутылированной, промышленного производства), пить можно только кипяченую воду, которая прошла термическую обработку.

У путешественника или туриста, который находится в экзотических странах, проблемы со здоровьем могут появиться совсем неожиданно, поэтому. при первых симптомах недомогания, необходимо срочно обратиться к врачу.
Нельзя заниматься самолечением. Только те, кто уже определенный период прожил в экзотических странах, может определить симптомы и подобрать лекарственные средства. Если нет возможности обратиться к доктору, необходимо спросить совет у местного населения, проводников или сопровождающих лиц, что могут означать определенные симптомы, и какие возможны средства для устранения заболевания.